Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe dietetyczne ciasto w kilka minut!

Bez cukru, bez mąki – stracisz 2 kg zbędnego tłuszczu!


📝 Składniki:

✅ 1 szklanka płatków owsianych
✅ 150 ml mleka
✅ 2 dojrzałe banany (rozgniecione)
✅ 2 jajka (roztrzepane, pamiętaj o umyciu przed użyciem)
✅ Szczypta waniliny
✅ 50 g żurawiny
✅ 50 g posiekanych suszonych moreli
✅ 30 g płatków migdałowych
✅ 1 łyżeczka proszku do pieczenia


👩‍🍳 Sposób przygotowania:

reszta na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wegańskie lody maślane z pekanami

Składniki Do bazy lodowej: 1 puszka (13,5 uncji) pełnotłustego mleka kokosowego 1 szklanka mleka migdałowego (lub dowolnego mleka roślinnego) 3/4 ...

Naturalny Dżem Mandarynkowy Bez Cukru: Zdrowa Alternatywa dla Tradycyjnych Przetworów

Wprowadzenie Dżem mandarynkowy to świetny sposób na zachowanie smaku i aromatu tych owoców przez cały rok. Wersja bez dodatku cukru ...

Ciasto z Jogurtów Greckich: Szybkie, Bez Mąki

Nie masz czasu na skomplikowane wypieki, a chcesz zaskoczyć domowników pysznym deserem? To ciasto na bazie jogurtów greckich jest strzałem ...

4 przepisy na zdrowe sałatki odchudzające

4 przepisy na zdrowe sałatki odchudzające Składniki: 🥬 200g miksu sałat (np. rukola, szpinak, roszponka) 🥒 1 ogórek, pokrojony w ...

Leave a Comment