Bez cukru, bez mąki – stracisz 2 kg zbędnego tłuszczu!
📝 Składniki:
✅ 1 szklanka płatków owsianych
✅ 150 ml mleka
✅ 2 dojrzałe banany (rozgniecione)
✅ 2 jajka (roztrzepane, pamiętaj o umyciu przed użyciem)
✅ Szczypta waniliny
✅ 50 g żurawiny
✅ 50 g posiekanych suszonych moreli
✅ 30 g płatków migdałowych
✅ 1 łyżeczka proszku do pieczenia
👩🍳 Sposób przygotowania:
reszta na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wegańskie lody maślane z pekanami
Naturalny Dżem Mandarynkowy Bez Cukru: Zdrowa Alternatywa dla Tradycyjnych Przetworów
Ciasto z Jogurtów Greckich: Szybkie, Bez Mąki
4 przepisy na zdrowe sałatki odchudzające