Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe dietetyczne ciasto w kilka minut!

1️⃣ Wlej mleko do płatków owsianych i odstaw na 5 minut, aby napęczniały.
2️⃣ Dodaj rozgniecione banany i roztrzepane jajka, wymieszaj wszystko dokładnie.
3️⃣ Wsyp wanilinę, proszek do pieczenia, suszone owoce oraz płatki migdałowe i ponownie wymieszaj.
4️⃣ Przełóż masę do foremki wyłożonej papierem do pieczenia.
5️⃣ Piecz w temperaturze 180°C (350°F) przez 25–30 minut, aż ciasto się zarumieni.
6️⃣ Odstaw do ostygnięcia, a następnie ciesz się zdrowym i pysznym deserem!


💡 Wskazówki:

✔️ Możesz dodać cynamon lub orzechy dla jeszcze lepszego smaku!
✔️ Idealne na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia.
✔️ Smakuje równie dobrze na ciepło, jak i na zimno.

🔥 Jedz zdrowo i chudnij! Smacznego! 😋

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Olej rycynowy i soda oczyszczona rozwiązują te 8 problemów zdrowotnych – oto jak!

✅ Jak działa? Olej rycynowy działa antybakteryjnie i nawilżająco. Soda oczyszczona oczyszcza pory i reguluje pH skóry. 👉 Jak stosować? ...

Roladki z tortilli z pastą jajeczną od szczęśliwych kurek i awokado

Wskazówki dotyczące podania i przechowywania: Podawaj tortille na zimno, aby zachować najlepszy smak. Doskonale sprawdzą się jako lekki lunch lub ...

Tradycyjne kartacze.

Przygotowanie farszu: Do mięsa mielonego dodaj sól, pieprz i opcjonalnie posiekany koperek. Wymieszaj, aż farsz będzie spójny. Formowanie kartaczy: Nabierz ...

Przepis na pieczoną kaczkę

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Opłucz kaczkę pod zimną wodą i osusz ręcznikiem papierowym. Usuń nadmiar tłuszczu i pozostałe pióra. Natrzyj ...

Leave a Comment