Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe dietetyczne ciasto w kilka minut!

1️⃣ Wlej mleko do płatków owsianych i odstaw na 5 minut, aby napęczniały.
2️⃣ Dodaj rozgniecione banany i roztrzepane jajka, wymieszaj wszystko dokładnie.
3️⃣ Wsyp wanilinę, proszek do pieczenia, suszone owoce oraz płatki migdałowe i ponownie wymieszaj.
4️⃣ Przełóż masę do foremki wyłożonej papierem do pieczenia.
5️⃣ Piecz w temperaturze 180°C (350°F) przez 25–30 minut, aż ciasto się zarumieni.
6️⃣ Odstaw do ostygnięcia, a następnie ciesz się zdrowym i pysznym deserem!


💡 Wskazówki:

✔️ Możesz dodać cynamon lub orzechy dla jeszcze lepszego smaku!
✔️ Idealne na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia.
✔️ Smakuje równie dobrze na ciepło, jak i na zimno.

🔥 Jedz zdrowo i chudnij! Smacznego! 😋

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dieta wojskowa: Wyeliminuj 3 kilogramy w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

Dieta jajeczna na twardo to dieta, która jest stosowana przez bardzo krótki czas (dwa tygodnie) i która oferuje tylko niskokaloryczne ...

Sekret Eliksiru Młodości – Domowy Przepis na Najlepszy Kolagen!

W małym garnku lub miseczce rozpuść żelatynę w wodzie kokosowej lub zwykłej wodzie mineralnej. Podgrzej ją na bardzo małym ogniu, ...

Skorupki od jaj, nigdy ich nie wyrzucaj: są na wagę złota używanego w domu i ogrodzie

Skorupki jaj są zewnętrzną częścią tego pokarmu i stykają się z intymnymi obszarami zwierząt i często przyjmują odpady . Właśnie ...

Robisz to od 30 lat i każdego roku zbierasz tony ogórków!

Obok ściółkowania ważne jest również regularne zabezpieczanie ogórków przed szkodnikami. Najczęściej występujące w naszych ogrodach owady — mszyce, stonki ogórkowe ...

Leave a Comment