To zdrowe ciasto z jabłkami i owsem to pyszny i pożywny sposób na rozpoczęcie dnia. Wypełnione owocami, owsem i orzechami, nie zawiera dodanego cukru ani mąki, co sprawia, że jest doskonałym wyborem dla osób szukających zdrowych alternatyw. Przepis jest nie tylko łatwy do przygotowania, ale także gwarantuje obfite i satysfakcjonujące śniadanie lub przekąskę, które z pewnością pokochają wszyscy.
Składniki:
- 1 filiżanka (100 g) płatków owsianych
- 3 średnie jabłka, starte
- 1/2 filiżanki (120 ml) wody
- 1 banan, rozgnieciony
- 3,5 oz (100 g) suszonej żurawiny, opłukanej ciepłą wodą
- 3,5 oz (100 g) rodzynek, opłukanych ciepłą wodą
- 2 jajka
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie)
- 1/2 filiżanki (50 g) ulubionych orzechów, posiekanych
Czas przygotowania:
- Czas przygotowania: 15 minut
- Czas pieczenia: 35-40 minut
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na Ciastka Nadziewane Kremem Angielskim
Butterstollen, piekę go w ten sposób od lat
Paluszki warzywne – prosty przepis
Chrupiące Pierogi Ziemniaczane z 400 g Kremowego Serka Śmietankowego