Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Ciasto Śniadaniowe z Owocami i Warzywami – Bez Cukru, Bez Wyrzutów Sumienia!

Składniki:
(na ok. 6 porcji)

1 szklanka płatków owsianych (górskich lub błyskawicznych)

1 średnie jabłko, starte na dużych oczkach

1 średnia marchewka, starta

1 jajko (lub zamiennik roślinny)

3 łyżki mleka (dowolnego – krowiego, owsianego, migdałowego)

1 łyżeczka cynamonu

½ łyżeczki proszku do pieczenia

1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

garść rodzynek lub orzechów (opcjonalnie)

szczypta soli

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zupa z białej kapusty – zdrowy i smaczny przepis na lekki posiłek!

Zupa z białej kapusty to prosty i zdrowy przepis, który można przygotować w krótkim czasie. Bogata w witaminy, takie jak ...

Przepis na smoothie marchewkowo-ananasowe:

Składniki: 1 duża marchewka, 1/2 szklanki kawałków ananasa 1/2 banana 🍌 1/2 szklanki jogurtu greckiego (dla kremowej konsystencji i białka) ...

Przepisy na 4 pyszne sosy winegret

1. Cytrynowy winegret z rozmarynem 🍋 Składniki: 4 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka musztardy ...

Odblokowanie nostalgii: dziedzictwo skromnych urządzeń kuchennych

W szybko rozwijającym się świecie nowoczesnych innowacji kulinarnych łatwo przeoczyć skromne początki urządzeń kuchennych. Jednak jeśli poświęcimy chwilę na zagłębienie ...

Leave a Comment