Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Ciasto Owsiane z Jabłkami – Bez Cukru i Mąki

To zdrowe ciasto owsiane z jabłkami to idealny wybór na pożywne śniadanie lub zdrową przekąskę. Jest pełne błonnika, a dzięki jabłkom i musowi jabłkowemu ma naturalną słodycz. Dodatkowo, ciasto nie zawiera mąki ani cukru, co sprawia, że jest świetną opcją dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i samopoczucie. Sprawdź, jak łatwo przygotować tę pyszną alternatywę dla tradycyjnych ciast.

Składniki:

  • 2 szklanki płatków owsianych
  • 1 szklanka musu jabłkowego (niesłodzonego)
  • 2 średnie jabłka, starte
  • 2 jajka
  • 1/2 szklanki mleka (może być roślinne, np. migdałowe)
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • Szczypta soli
  • Opcjonalnie: garść posiekanych orzechów lub rodzynek dla dodatkowej tekstury

Przygotowanie:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Prosta Szarlotka z Musem Jabłkowym i Chrupiącą Bezową Skórką

Dziękuję ,ja z białek które zostają ubijam pianę z 1/2 szklanki cukru i 3 łyżki mąki ziemniaczanej to daję na ...

Prosty i pyszny przepis na kurczaka KFC domowej roboty

Witaj w grupie! Pamiętaj, aby pozostać aktywnym – wystarczy napisać cokolwiek! A teraz czas na przepis, który z pewnością Cię ...

Fascynująca historia narzędzi kuchennych: odkrywamy historię mikserów

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad historią narzędzi kuchennych, których używamy na co dzień? Dzisiaj cofnijmy się w czasie, aby odkryć ...

Kulki Mocy z Masłem Orzechowym

Kulki Mocy z Masłem Orzechowym 🥰 Składniki: 1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych 2 łyżki masła orzechowego 1 łyżka miodu 1,5–2 ...

Leave a Comment