Woda imbirowa: naturalny napój wspierający metabolizm i zdrowie

Woda imbirowa to napój, który cieszy się coraz większą popularnością dzięki swoim właściwościom zdrowotnym. Może wspierać metabolizm, poprawiać trawienie i przyczyniać się do ogólnego dobrego samopoczucia. Imbir, bogaty w gingerol, działa przeciwzapalnie i może wspierać proces odchudzania oraz detoksykacji organizmu. Regularne picie wody imbirowej może być prostym krokiem w stronę zdrowego stylu życia.

Składniki:

• 1 korzeń świeżego imbiru (około 5 cm)
• 1 litr wody
• Sok z połowy cytryny
• Miód lub stewia do smaku (opcjonalnie)
• 2-3 liście mięty (opcjonalnie)

Sposób przyrządzenia:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie