Wstęp
W poszukiwaniu zdrowych i pysznych dań często natrafiamy na przepisy, które wydają się trudne w przygotowaniu. Ale dzisiaj przedstawię Wam prosty i pyszny przepis, który łączy płatki owsiane, jabłko i jagody w zdrowy deser. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak przygotować ten zniewalający deser w kilka minut. 🍏🫐
Składniki:
Zanim przejdziemy do szczegółów przygotowania, upewnijmy się, że mamy pod ręką wszystkie składniki:
- 130 g płatków owsianych
- 1 jabłko
- 80 g borówek
- 50 g oleju z awokado (lub do smaku)
- 20 g słodzika (np. stewia)
- 2 białka jaj
- 240 ml gorącej wody
- 2 łyżeczki octu
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
Kroki przygotowania zdrowego deseru:
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
To jest tak pyszne i szybkie, że przygotowuję ten deser dwa razy w tygodniu! Bez piekarnika!
Naturalny napój do wsparcia organizmu: 🍊🍯 burak, marchew, pietruszka i imbir : 4 potężne składniki!
Prosty przepis na domowy chleb: krok po kroku
Drożdżówka