Reklama
Reklama
Reklama

Weź płatki owsiane, jabłko, jagody, mieszam to wszystko razem i po kilku minutach mamy zdrowy deser.

Wstęp
W poszukiwaniu zdrowych i pysznych dań często natrafiamy na przepisy, które wydają się trudne w przygotowaniu. Ale dzisiaj przedstawię Wam prosty i pyszny przepis, który łączy płatki owsiane, jabłko i jagody w zdrowy deser. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak przygotować ten zniewalający deser w kilka minut. 🍏🫐


Składniki:
Zanim przejdziemy do szczegółów przygotowania, upewnijmy się, że mamy pod ręką wszystkie składniki:

  • 130 g płatków owsianych
  • 1 jabłko
  • 80 g borówek
  • 50 g oleju z awokado (lub do smaku)
  • 20 g słodzika (np. stewia)
  • 2 białka jaj
  • 240 ml gorącej wody
  • 2 łyżeczki octu
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia

Kroki przygotowania zdrowego deseru:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Racuchy z jablkami smazone na patelni – klasyczny przepis

(Niekoniecznie 100(%) jak na zdjęciu😍) Delikatne, chrupiące na zewnątrz i puszyste w środku naleśniki z jabłkami to deser, który przywodzi ...

Bez bałaganu i łatwo: Jak szybko usunąć łuski ryb z pomocą plastikowej torby

Wprowadzenie: Usuwanie łusek z ryby to jedna z tych czynności, które mogą sprawić, że kuchnia stanie się chaotycznym miejscem pełnym ...

Diabelskie” pluskwy: Jak się ich skutecznie pozbyć?

Czy zauważyłeś te małe stworzonka, które zapraszają się na twoje ściany lub za okiennice, gdy zbliża się jesień? Mimo że ...

Włącz gaz prawidłowo

Zamknięcie zaworu gazowego przed lub po wyłączeniu kuchenki może mieć wpływ na bezpieczeństwo podczas korzystania z kuchenki gazowej. Jednak nie ...

Leave a Comment