Reklama
Reklama
Reklama

Weź płatki owsiane, jabłko, jagody, mieszam to wszystko razem i po kilku minutach mamy zdrowy deser.

Wstęp
W poszukiwaniu zdrowych i pysznych dań często natrafiamy na przepisy, które wydają się trudne w przygotowaniu. Ale dzisiaj przedstawię Wam prosty i pyszny przepis, który łączy płatki owsiane, jabłko i jagody w zdrowy deser. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak przygotować ten zniewalający deser w kilka minut. 🍏🫐


Składniki:
Zanim przejdziemy do szczegółów przygotowania, upewnijmy się, że mamy pod ręką wszystkie składniki:

  • 130 g płatków owsianych
  • 1 jabłko
  • 80 g borówek
  • 50 g oleju z awokado (lub do smaku)
  • 20 g słodzika (np. stewia)
  • 2 białka jaj
  • 240 ml gorącej wody
  • 2 łyżeczki octu
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia

Kroki przygotowania zdrowego deseru:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Śledź Po Królewsku: Luksusowa Przystawka na Wyjątkowe Chwile

Wstęp: Śledź po królewsku to przepis, który wprowadza elegancję i wyrafinowany smak na każde przyjęcie. To tradycyjna, lecz wspaniale przygotowana ...

Fusy z kawy w rogu domu: Prosty sposób na uporczywe problemy, o którym jeszcze nie słyszałeś!

Czy wiesz, że fusy z kawy mogą być niezwykle pomocne nie tylko w pielęgnacji roślin czy kosmetyce, ale także w ...

Roladki z kurczaka z serem – Przepis na pyszną i prostą potrawę

Roladki z kurczaka z serem to doskonała propozycja na szybki, a jednocześnie elegancki obiad lub kolację. Soczysty kurczak otulający roztopiony ...

Ukraińskie gołąbki

Składniki: około 1kg ziemniaków około 200g kaszy (najlepiej smakują z gryczaną, ale można użyć dowolnej) przynajmniej pół szklanki suszonych grzybów ...

Leave a Comment