Reklama
Reklama
Reklama

Weź płatki owsiane, jabłko, jagody, mieszam to wszystko razem i po kilku minutach mamy zdrowy deser.

Wstęp
W poszukiwaniu zdrowych i pysznych dań często natrafiamy na przepisy, które wydają się trudne w przygotowaniu. Ale dzisiaj przedstawię Wam prosty i pyszny przepis, który łączy płatki owsiane, jabłko i jagody w zdrowy deser. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak przygotować ten zniewalający deser w kilka minut. 🍏🫐


Składniki:
Zanim przejdziemy do szczegółów przygotowania, upewnijmy się, że mamy pod ręką wszystkie składniki:

  • 130 g płatków owsianych
  • 1 jabłko
  • 80 g borówek
  • 50 g oleju z awokado (lub do smaku)
  • 20 g słodzika (np. stewia)
  • 2 białka jaj
  • 240 ml gorącej wody
  • 2 łyżeczki octu
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia

Kroki przygotowania zdrowego deseru:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sposób na czyszczenie piekarnika „bez wysiłku”. Znika nawet spalony tłuszcz

Bez wątpienia czyszczenie piekarnika to jedno z najbardziej żmudnych zadań, jakie możemy sobie wyobrazić. Rozpryski powstające podczas gotowania żywności powodują ...

Naturalny Odstraszacz Gryzoni: Przepis na Skuteczny Spray z Olejkami Eterycznymi

Czy wiesz, że niektóre zapachy mogą pomóc w odstraszaniu gryzoni, takich jak myszy i szczury? Jeśli zmagasz się z problemem ...

Tajemniczy składnik, który sprawi, że ogórki rosną błyskawicznie: Wypróbuj ten naturalny trik!

Uprawa ogórków w domowym ogródku to marzenie wielu osób, które cenią świeże, ekologiczne warzywa. Jednak osiągnięcie obfitych plonów może być ...

Chrupiące kartoflane kieszonki – prosty sposób na posiłek

Chrupiące kartoflane kieszonki to idealna propozycja na szybki i pyszny posiłek, który zadowoli podniebienia całej rodziny. Z delikatnie przyprawionymi ziemniakami ...

Leave a Comment