Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Kulki Serowe z Brokułami – Zdrowa i Pyszna Przekąska

Wprowadzenie:

Wegańskie kulki serowe z brokułami to uniwersalna przekąska, która sprawdzi się na każdą okazję. Chrupiąca panierka skrywa delikatnie kremowe wnętrze, pełne zdrowych składników. To świetny sposób na wprowadzenie warzyw do codziennego menu – idealne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Serwuj je jako przystawkę, przekąskę na imprezę lub lekki lunch. 🥦✨


Składniki (na około 20 kulek):

Na kulki:
  • 2 szklanki ugotowanych i drobno posiekanych brokułów 🥦
  • 1 szklanka wegańskiego sera (tartego, np. cheddar) 🧀
  • 1/2 szklanki bułki tartej (+ dodatkowa do panierki)
  • 2 łyżki mąki z ciecierzycy lub pszennej
  • 1/4 szklanki mleka roślinnego (np. sojowego lub migdałowego) 🥛
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku 🧄
  • 1/2 łyżeczki soli 🧂
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1/4 łyżeczki wędzonej papryki (opcjonalnie) 🌶
Do panierowania:
  • 1/2 szklanki bułki tartej
  • 2 łyżki mąki z ciecierzycy wymieszanej z 1/4 szklanki wody
Opcjonalne dodatki:
  • Ulubiony sos do podania (np. wegański ranch, tahini lub ostry sos) 🍶

Sposób przygotowania:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jeśli zobaczysz te jaja na swoim podwórku, natychmiast je spal: kompleksowy przewodnik identyfikacji i zarządzania jajami kleszczy

Napotkanie jaj kleszczy na swoim podwórku to problem, którego nie należy lekceważyć. Kleszcze są znane z przenoszenia chorób, a ich ...

Jak zrobić ser w domu – Prosty przepis na pyszny i kremowy ser

Wstęp Domowe wyroby serowe są łatwiejsze, niż myślisz! Dzięki kilku prostym składnikom możesz przygotować świeży, kremowy ser, idealny do smarowania, ...

Klopsiki i placek ziemniaczany: łatwy i smaczny posiłek

Składniki: 10 ugotowanych ziemniaków 500 g mięsa mielonego 1 cebula sól i pieprz do smaku 350 g śmietany 2 jajka ...

Jak wyczyścić piekarnik w 5 minut: szybkie i proste rozwiązanie

Wprowadzenie Piekarnik to jedno z najczęściej używanych urządzeń w kuchni, ale jego czyszczenie może wydawać się trudnym zadaniem. Dzięki temu ...

Leave a Comment