Reklama
Reklama
Reklama

Somon la cuptor în folie cu sparanghel și sos de unt, usturoi și lămâie

Somonul este o sursă excelentă de proteine și acizi grași omega-3, iar sparanghelul este plin de vitamine și minerale. Combinația cu sosul de unt, usturoi și lămâie adaugă o notă savuroasă și ușor picantă, care completează perfect gustul somonului și al sparanghelului. Acest preparat este ușor de făcut, sănătos și potrivit pentru orice ocazie.

Ingrediente:
✅ 2 fileuri de somon (aprox. 150-200 g fiecare)
✅ 1 legătură de sparanghel, curățat și tăiat la capete
✅ 2 linguri de unt topit
✅ 2 căței de usturoi, pisați
✅ Sucul de la ½ lămâie
✅ 1 linguriță de coajă rasă de lămâie
✅ Sare și piper după gust
✅ ½ linguriță fulgi de ardei iute (opțional, pentru un gust ușor picant)
✅ 1 lingură de ulei de măsline
✅ Pătrunjel proaspăt, tocat, pentru decor

Mod de preparare:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mięciutki Miodownik z Kremem z Kaszy Manny – Tradycyjny Przepis na Doskonały Smak

Mięciutki Miodownik z Kremem z Kaszy Manny – Tradycyjny Przepis na Doskonały Smak Ingredients (Składniki): Na ciasto miodowe: 500 g ...

Babeczki Budyniowe z Twarogiem – Przepis na Najlepsze Babeczki, Jakie Kiedykolwiek Jadłeś!

Wprowadzenie Babeczki budyniowe z twarogiem to połączenie tradycji i wyjątkowego smaku, które zadowoli każdego smakosza. Delikatne ciasto budyniowe, wypełnione aksamitnym ...

Sok pomidorowy i cytrynowy: naturalny wzmacniacz zdrowia, którego musisz spróbować

Dwie szklanki dziennie mogą pomóc Ci wyszczuplić talię po 30! Dlaczego warto pić sok pomidorowy z cytryną? Ta prosta, ale ...

Jak odetkać otwory w słuchawce prysznica i zwiększyć ciśnienie wody

Jak odetkać otwory głowicy prysznicowej i zwiększyć ciśnienie wody Z pewnością zauważyłeś, że ciśnienie wody wypływającej z głowicy prysznicowej jest ...

Leave a Comment