Smoothie z Ananasem i Bananem

Składniki:
✅ 1 filiżanka świeżych kawałków ananasa
✅ 1 dojrzały banan
✅ 1/2 filiżanki jogurtu greckiego (lub alternatywa bezmleczna)
✅ 1/2 filiżanki mleka kokosowego (lub mleka migdałowego)
✅ 1 łyżka miodu (opcjonalnie)
✅ 1/2 filiżanki kostek lodu
✅ 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama