1️⃣ Mieszaj składniki: W blenderze połącz ananas, banan, jogurt, mleko kokosowe, miód, kostki lodu i ekstrakt waniliowy.
2️⃣ Mieszaj aż do uzyskania gładkiej konsystencji: Mieszaj na wysokich obrotach, aż smoothie będzie kremowe i dobrze wymieszane.
3️⃣ Dostosuj konsystencję: Jeśli smoothie jest za gęste, dodaj więcej mleka kokosowego; jeśli za rzadkie, dodaj więcej lodu.
4️⃣ Podawaj i ciesz się: Wlej do szklanki, udekoruj kawałkiem ananasa i świeżą miętą, a następnie rozkoszuj się tym tropikalnym smakołykiem!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sernik pistacjowy
Zdrowy chleb bez glutenu, bez drożdży, bez mąki
Jajka na Twardo: Przepis na Przygotowanie Ich do Perfekcji i 13 Smacznych Pomysłów na Ich Wykorzystanie w Kuchni
Muffinki sernikowe – przepis na kulinarne arcydzieło!