Smoothie bananowe, cytrynowe i imbirowe | Orzeźwiający i energetyzujący napój
Rozpocznij swój dzień od orzeźwiającego smoothie z bananem, cytryną i kurkumą – roślinny napój bez nabiału, szybki i łatwy do przygotowania. Zrobiony z mleka migdałowego i naturalnie słodzony, ten zdrowy smoothie bez rafinowanego cukru to idealne śniadanie lub energetyzująca przekąska!
Składniki:
- 1 banan
- 1 szklanka mleka migdałowego (lub innego mleka według preferencji)
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1/2 łyżeczki świeżo startego imbiru
- 1/4 łyżeczki kurkumy
- 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
- Kostki lodu (opcjonalnie)
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
9 rzeczy, których nigdy nie należy podłączać do listwy zasilającej
Nigdy nie sadź pomidorów, papryk i ogórków bez tego: zawsze dostarczaj to roślinom
Prosty i pyszny przepis na ciasto ucierane
Tradycyjne konserwowane mięso w słoikach: smak i wartości odżywcze w każdym kęsie