- Przygotowanie składników: Obierz banana i pokrój go na mniejsze kawałki. Zetrzyj świeży imbir.
- Blendowanie: Umieść wszystkie składniki (banan, mleko migdałowe, sok z cytryny, imbir, kurkumę, miód lub syrop klonowy oraz lód, jeśli chcesz) w blenderze.
- Miksowanie: Zblenduj na wysokich obrotach, aż uzyskasz gładką i kremową konsystencję.
- Serwowanie: Przelej smoothie do szklanek i podawaj od razu.
Ciesz się zdrowym, energetyzującym smoothie, które orzeźwia i dostarcza niezbędnych składników odżywczych na początek dnia!
Yo Make również polubił
Jedno drzewo, które warto mieć na każdej posesji – skuteczne i wszechstronne porady
Liście chrzanu: niedoceniany skarb w kuchni i domowej apteczce
9 roślin, które warto mieć, aby dotlenić swój dom i pozbyć się nieprzyjemnych zapachów
PĄCZKI PIECZONE NA PODCZERWIEŃ