Reklama
Reklama
Reklama

Smoothie bananowe, cytrynowe i imbirowe

  1. Przygotowanie składników: Obierz banana i pokrój go na mniejsze kawałki. Zetrzyj świeży imbir.
  2. Blendowanie: Umieść wszystkie składniki (banan, mleko migdałowe, sok z cytryny, imbir, kurkumę, miód lub syrop klonowy oraz lód, jeśli chcesz) w blenderze.
  3. Miksowanie: Zblenduj na wysokich obrotach, aż uzyskasz gładką i kremową konsystencję.
  4. Serwowanie: Przelej smoothie do szklanek i podawaj od razu.

Ciesz się zdrowym, energetyzującym smoothie, które orzeźwia i dostarcza niezbędnych składników odżywczych na początek dnia!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mleko skondensowane ubić z bananem! Będziesz zaskoczony! Brak piekarnika! Ciasto w 5 minut! Pyszne ciasto

W blenderze zmiksuj dojrzałe banany ze skondensowanym mlekiem na gładką masę. W osobnej misce ubić śmietanę, a następnie delikatnie wymieszać ...

Ciasto chmurkowe: supermiękkie i szybkie w przygotowaniu

Jak przygotować tort “Chmurka”: Krok 1: W mikserze umieść miękkie masło pokrojone w kostkę, w temperaturze pokojowej 1. Krok 2: ...

Każdemu z nas zdarzyło się, że lampa nagle przestała działać. Pierwsza myśl?

4. Wymień żarówkę Jeśli lampa nadal nie działa, spróbuj wkręcić nową żarówkę tego samego typu. 5. Sprawdź połączenia Jeżeli po ...

Muffinki sernikowe – przepis na kulinarne arcydzieło!

Warianty: Owocowe: Dodaj do ciasta garść świeżych owoców, takich jak maliny, jagody lub wiśnie, aby wzbogacić smak. Czekoladowe: Wmieszaj do ...

Leave a Comment