- Przygotowanie składników: Obierz banana i pokrój go na mniejsze kawałki. Zetrzyj świeży imbir.
- Blendowanie: Umieść wszystkie składniki (banan, mleko migdałowe, sok z cytryny, imbir, kurkumę, miód lub syrop klonowy oraz lód, jeśli chcesz) w blenderze.
- Miksowanie: Zblenduj na wysokich obrotach, aż uzyskasz gładką i kremową konsystencję.
- Serwowanie: Przelej smoothie do szklanek i podawaj od razu.
Ciesz się zdrowym, energetyzującym smoothie, które orzeźwia i dostarcza niezbędnych składników odżywczych na początek dnia!
Yo Make również polubił
Mleko skondensowane ubić z bananem! Będziesz zaskoczony! Brak piekarnika! Ciasto w 5 minut! Pyszne ciasto
Ciasto chmurkowe: supermiękkie i szybkie w przygotowaniu
Każdemu z nas zdarzyło się, że lampa nagle przestała działać. Pierwsza myśl?
Muffinki sernikowe – przepis na kulinarne arcydzieło!