Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z awokado, jajek i ciecierzycy z cytryną i ziołami – Orzeźwiająca i bogata w białko, prawdziwy przysmak!

 

Ciesz się wyjątkowym smakiem tej sałatki z awokado, jajek i ciecierzycy, doprawionej cytryną i świeżymi ziołami! Doskonała opcja na sycący lunch lub lekką kolację, pełną zdrowych tłuszczów, białka i świeżych aromatów.

📋 Składniki:
🥑 2 dojrzałe awokado, pokrojone w kostkę
🥚 4 duże jajka, ugotowane na twardo i pokrojone na ćwiartki
🍋 Sok i starta skórka z 1 cytryny
🥒 1 ogórek, pokrojony w kostkę
🍅 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
🥫 1 puszka (400 g) ciecierzycy, odsączonej i przepłukanej
🧅 1/4 czerwonej cebuli, drobno posiekanej
🌿 1/4 szklanki świeżej natki pietruszki lub kolendry, posiekanej
🫒 2 łyżki oliwy z oliwek
🧂 Sól i pieprz do smaku
🌶️ Szczypta płatków chili (opcjonalnie)

🍳 Sposób przygotowania:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kruche ciasto z owocami i pyszną pianką

Kruche Ciasto z Owocami i Pianką Budyniową Lekkie, delikatne i uniwersalne ciasto z sezonowymi owocami, które zachwyci każdego! Możesz eksperymentować ...

Nigdy nie wyrywaj tej rośliny, jeśli pojawi się w twoim ogrodzie.

Rośliny często rosną w różnych miejscach, o których nie zawsze wiemy, a które zazwyczaj mają ogromny wpływ na nasze zdrowie ...

Niebiański Tort Francuski z Kremem – Sukces Gwarantowany!

Jeśli szukasz deseru, który zachwyca zarówno smakiem, jak i wyglądem, ten niebiański tort francuski z kremem jest idealnym wyborem. To ...

Bułki berlińskie Ja mieszam tylko 600 g mąki i 40 g drożdży

Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! 600 g mąki pszennej typ 550 40g drożdży 1 łyżeczka ...

Leave a Comment