Reklama
Reklama
Reklama

Płatki owsiane i jabłka! jedz je 3 razy dziennie!

Składniki:
1 szklanka (90 g) płatków owsianych
150 ml (około ⅔ szklanki) ciepłego mleka
2 jabłka, obrane i pokrojone w kostkę
20 g (1 ½ łyżki) roztopionego masła
Szczypta wanilii (lub 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego)
2 jajka
50 g (około ⅓ szklanki) posiekanych orzechów (włoskich lub migdałów)
1 łyżka oleju z awokado (do wysmarowania patelni)

Rețeta continuă pe pagina următoare

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dziadkowie mają rację. Sekretne triki, które szefowie kuchni przed wami ukrywają ! Przepis na kurczaka !

Składniki 1 kurczak 2 cebule 2 pomidory 1,5 łyżeczki soli 0,5 łyżeczki kolendry Czarny pieprz do smaku Kminek do smaku ...

7 najlepszych ziół do usuwania śluzu z płuc – naturalna ulga, której możesz zaufać

Gęsty, lepki śluz w klatce piersiowej to nie tylko przykry objaw przeziębienia czy alergii – to także uczucie duszności, kaszel ...

Ciasto mleczne Nestlé z Nutellą ⚜️🍰 Nieodparte połączenie mleka Ninho i Nutelli, idealne na każdą okazję!

Składniki 🔹 Do ciasta: 2 szklanki mąki pszennej 2 szklanki cukru 1 szklanka ciepłej wody 1 szklanka mleka Ninho 4 ...

Somon la cuptor în folie cu sparanghel și sos de unt, usturoi și lămâie

Somonul este o sursă excelentă de proteine și acizi grași omega-3, iar sparanghelul este plin de vitamine și minerale. Combinația ...

Leave a Comment