Pieczony łosoś ze szparagami w maśle czosnkowo-cytrynowym

Nagłówek:
Prosty, zdrowy i pyszny przepis na każdą okazję – gotowy w mniej niż 30 minut!

Treść:

Łosoś to doskonałe źródło białka i kwasów tłuszczowych omega-3, natomiast szparagi dostarczają wielu cennych witamin i minerałów. Kiedy połączymy je z aromatycznym masłem, czosnkiem i świeżym sokiem z cytryny, otrzymamy lekkie, pełne smaku danie, które sprawdzi się zarówno na szybki obiad w tygodniu, jak i na weekendowy posiłek.

Składniki:
✅ 2 filety z łososia (po ok. 150–200 g każdy)
✅ 1 pęczek szparagów, umytych i odciętych na końcach
✅ 2 łyżki roztopionego masła
✅ 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
✅ Sok z ½ cytryny
✅ 1 łyżeczka otartej skórki z cytryny
✅ Sól i pieprz do smaku
✅ ½ łyżeczki płatków chili (opcjonalnie, jeśli lubisz odrobinę ostrości)
✅ 1 łyżka oliwy z oliwek
✅ Świeża natka pietruszki do posypania

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie