Sposób przygotowania:
1️⃣ Rozgrzej piekarnik do 200°C. Przygotuj dwa większe kawałki folii aluminiowej – każdy powinien pomieścić jedną porcję ryby i warzyw.
2️⃣ W małej miseczce wymieszaj roztopione masło z czosnkiem, sokiem i skórką z cytryny, solą, pieprzem oraz – jeśli lubisz – płatkami chili.
3️⃣ Na środku każdego kawałka folii połóż filet z łososia, a wokół niego ułóż szparagi. Skrop warzywa oliwą, a następnie całość polej przygotowanym sosem.
4️⃣ Zawiń dokładnie folię, zostawiając trochę przestrzeni wewnątrz – para powstała w trakcie pieczenia pomoże zachować soczystość składników.
5️⃣ Ułóż pakunki na blasze i piecz przez 15–18 minut (czas zależy od grubości filetów).
6️⃣ Po upieczeniu ostrożnie rozwiń folię (uważaj na gorącą parę!), posyp danie świeżą pietruszką i podawaj od razu.
To lekkie i aromatyczne danie z łososia i szparagów doskonale sprawdzi się, gdy chcesz szybko przygotować coś zdrowego i smacznego – bez zbędnego wysiłku. Smacznego!
Yo Make również polubił
“10 kosztownych błędów podczas używania frytkownicy – unikaj ich, aby zaoszczędzić czas i pieniądze”
Gotuj te brokuły 3 razy w tygodniu! Przepis na bułkę z brokułami i grzybami! PEŁNE INSTRUKCJE W PIERWSZYM KOMENTARZU
Zupa Krewetkowa z Mlekiem Kokosowym i Limonką – Aromatyczny Smak Azji
Otwór w Zlewie: Mały Detal, Który Zmienia Funkcjonalność Twojej Kuchni