Pieczone płatki owsiane z marchewką i owocami

Wprowadzenie
Ten przepis na pieczone płatki owsiane z marchewką i owocami to zdrowa i pyszna opcja, którą można przygotować w prosty sposób. Bogate w witaminy, błonnik i białko, idealnie nadają się na śniadanie lub przekąskę, które dostarczą Ci energii na cały dzień.

Składniki:

• Płatki owsiane: 2 szklanki (200 g)
• Mleko (dowolne): 1 szklanka (240 ml)
• Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka
• Marchew: 1 sztuka, starta
• Suszone morele: 9 sztuk, opłukane w gorącej wodzie
• Jabłko: 1 sztuka, pokrojone w kostkę
• Rodzynki: 4 łyżki, opłukane w gorącej wodzie
• Cynamon: 1 łyżeczka
• Jajka: 3 sztuki
• Stewia lub inny słodzik: 4 łyżki
• Ekstrakt waniliowy: 2 łyżki
• Tłuszcz do wysmarowania naczynia
• Naczynie do zapiekania: 18 cm średnicy

Instrukcje:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie