Zupa z ciecierzycy to jedno z ulubionych dań w Internecie, cenione za prostotę i wyjątkowy smak. Bogata w białko, ciepła i kojąca, doskonale sprawdza się w chłodne dni lub gdy szukasz pożywnego i zdrowego posiłku. Dowiedz się, jak przygotować jej wersję, która podbiła media społecznościowe, i zachwyć domowników!
Składniki (na 4 porcje):
250 g suchej ciecierzycy (lub 2 puszki ugotowanej ciecierzycy)
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
1 średnia cebula, posiekana
2 marchewki, pokrojone w kostkę
1 łodyga selera naciowego, pokrojona w kostkę
2 ząbki czosnku, posiekane
1 gałązka świeżego rozmarynu (lub 1 łyżeczka suszonego)
500 ml bulionu warzywnego
300 ml przecieru pomidorowego
Sól i pieprz do smaku
Tosty lub grzanki do podania
Przygotowanie:
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Yo Make również polubił
W sąsiednim pokoju będzie słychać chrupanie ogórków. Właśnie tak soliłam ogórki przez 25 lat.
Somon la cuptor în folie cu sparanghel și sos de unt, usturoi și lămâie
Twój rachunek za prąd znacznie wzrośnie
Składniki na szybki biszkopt czekoladowy: