Obfite pieczone owsianki z jabłkami, bananami i orzechami

Prosta i pożywna pieczona owsianka to idealny wybór na szybkie śniadanie lub przekąskę. Łączy zdrowe płatki owsiane, świeże owoce i chrupiące orzechy, oferując jednocześnie sycący i zdrowy posiłek. Przygotowanie zajmuje niewiele czasu, a efekt to ciepłe, komfortowe danie, które jest zarówno smaczne, jak i pożywne.

Czas przygotowania:

• Czas przygotowania: 10 minut
• Czas pieczenia: 40 minut
• Łączny czas: 50 minut

Składniki:

• 1 szklanka (90 g) płatków owsianych
• 1 szklanka (240 ml) mleka
• 1 jabłko, pokrojone w kostkę
• 1 banan, rozgnieciony
• Słodzik do smaku (np. miód, syrop klonowy lub cukier)
• 1/4 łyżeczki waniliny lub ekstraktu waniliowego
• 3 jajka
• 60 g orzechów, posiekanych

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→