Ten deser to doskonały wybór dla każdego, kto chce delektować się słodkością bez wyrzutów sumienia. Przygotowany z naturalnych składników, jest lekki, pożywny i idealny na każdą porę dnia.
Składniki (na 4 porcje):
- 2 dojrzałe banany
- 150 g mąki owsianej
- 2 starte jabłka
- 50 g rodzynek lub drobno posiekanych daktyli
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- Szczypta soli
- Orzechy do wyboru (migdały, orzechy włoskie, laskowe)
Przygotowanie
Kontynuuj na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Żołądki drobiowe – niedoceniany skarb w kuchni i jego wpływ na zdrowie
Oczywiście! Oto bardziej szczegółowy przepis na ciasto z budyniem
Przepis na ciastka pomarańczowo-migdałowe
Jak wyczyścić dywan bez podnoszenia go z podłogi? Prosty i skuteczny sposób