Reklama
Reklama
Reklama

Lekka Cukinia na Każdą Porę Dnia: Pyszny Przepis z Zaledwie 195 Kcal!

Wprowadzenie
Cukinia to jedno z najzdrowszych i najbardziej uniwersalnych warzyw, które doskonale sprawdza się w wielu kuchennych kreacjach. Dzięki swojej lekkości i neutralnemu smakowi, może być składnikiem dań głównych, przystawek, a także idealnym dodatkiem do sałatek czy zup. W tym przepisie proponuję przygotowanie cukinii w lekkiej, niskokalorycznej wersji, która ma tylko 195 kcal na porcję! To idealna opcja dla osób dbających o linię, ale także dla tych, którzy szukają smacznego i zdrowego posiłku. Zainspiruj się tym prostym, a zarazem pysznym daniem, które będzie pasować na każdą okazję!

Składniki:

1 średnia cukinia (około 200 g)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
1/2 łyżeczki suszonego oregano
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu
1 łyżka świeżej natki pietruszki (opcjonalnie)
1 łyżka parmezanu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie cukinii
Cukinię umyj i osusz.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak wyregulować okna plastikowe w kilka minut, aby nie wiały

Czy masz dość chłodnego powietrza wpadającego do wnętrza przez plastikowe okna, szczególnie podczas wietrznej pogody? Nawet jeśli twoje okna są ...

Substytut chleba z 3 składników i soli

Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! 450 g mąki 2 łyżki oleju roślinnego 240 ml gorącej ...

Idealna Calypso Torta – Przepis na Zawsze Udane Ciasto

Wprowadzenie Szukasz przepisu na wyjątkowe ciasto, które zawsze zachwyci Twoich gości? Calypso Torta to deser o lekkim, egzotycznym smaku, idealny ...

Zapiekanka gyros

Zapiekanka Gyros – Doskonały Przepis na Rodzinny Obiad Zapiekanka gyros to idealne danie, które łączy smakowite składniki w sycącą i ...

Leave a Comment