Reklama
Reklama
Reklama

Lekka Cukinia na Każdą Porę Dnia: Pyszny Przepis z Zaledwie 195 Kcal!

Wprowadzenie
Cukinia to jedno z najzdrowszych i najbardziej uniwersalnych warzyw, które doskonale sprawdza się w wielu kuchennych kreacjach. Dzięki swojej lekkości i neutralnemu smakowi, może być składnikiem dań głównych, przystawek, a także idealnym dodatkiem do sałatek czy zup. W tym przepisie proponuję przygotowanie cukinii w lekkiej, niskokalorycznej wersji, która ma tylko 195 kcal na porcję! To idealna opcja dla osób dbających o linię, ale także dla tych, którzy szukają smacznego i zdrowego posiłku. Zainspiruj się tym prostym, a zarazem pysznym daniem, które będzie pasować na każdą okazję!

Składniki:

1 średnia cukinia (około 200 g)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
1/2 łyżeczki suszonego oregano
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu
1 łyżka świeżej natki pietruszki (opcjonalnie)
1 łyżka parmezanu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie cukinii
Cukinię umyj i osusz.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak Usunąć Białą Patynę ze Szklanek i Przywrócić im Blask w Prosty Sposób

Biała patyna na szklankach to uciążliwy problem? Może psuć wygląd Twojej zastawy stołowej i sprawiać, że nawet najpiękniejsze szkło wygląda ...

Woda imbirowa: Naturalny napój wspierający zdrowie i metabolizm

Woda imbirowa: Naturalny napój wspierający zdrowie i metabolizm Składniki: 🧄 Świeży imbir – 1 kawałek (około 3-4 cm) 💧 1 ...

Zielony koktajl na cały tydzień – naturalna energia każdego dnia!

Czy szukasz prostego sposobu, aby dostarczyć swojemu ciału witamin, błonnika i przeciwutleniaczy? Zielone koktajle to idealna odpowiedź – orzeźwiające, zdrowe ...

Serowe Kluseczki – Szybki i Prosty Ciepły Posiłek

Wprowadzenie Serowe kluseczki to szybki i pyszny sposób na ciepły posiłek, który zaspokoi głód w mgnieniu oka. Miękkie, delikatne i ...

Leave a Comment