Korzyści zdrowotne dziewanny i jak ją stosować, w tym jako herbatę

Dziewanna (Verbascum thapsus), roślina o wysokich kłosach kwiatowych i puszystych liściach, jest ceniona od wieków w ziołolecznictwie. Znana ze swojego imponującego zakresu korzyści zdrowotnych, dziewanna jest często stosowana jako środek na dolegliwości układu oddechowego i inne schorzenia. W tym artykule przyjrzymy się licznym zastosowaniom dziewanny, jej kluczowym zaletom i sposobom włączania jej do swojej rutyny zdrowotnej, w tym parzeniu jej w postaci kojącej herbaty.

Główne korzyści zdrowotne dziewanny
Wsparcie układu oddechowego
Dziewanna jest najbardziej znana ze swojej zdolności do promowania zdrowia układu oddechowego. Działa jako środek wykrztuśny, pomagając rozluźnić i wydalić śluz z płuc. Zielarze często zalecają dziewannę w przypadku takich schorzeń jak zapalenie oskrzeli, astma i przewlekły kaszel. Jej właściwości przeciwzapalne mogą również pomóc złagodzić podrażnienia dróg oddechowych, dzięki czemu jest korzystna w łagodzeniu bólu gardła.
Właściwości przeciwzapalne
Związki przeciwzapalne w dziewannie, w tym saponiny i flawonoidy, mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w całym ciele. Dzięki temu jest to przydatne zioło do łagodzenia bólu stawów i bólu mięśni.
Efekty przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne
Badania sugerują, że dziewanna ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Tradycyjnie jest stosowana w walce z infekcjami, takimi jak przeziębienia i grypa. Efekty przeciwbakteryjne dziewanny mogą również pomóc w zapobieganiu wtórnym infekcjom.
Środek na ból ucha
Olejek z dziewanny, wytwarzany przez zaparzanie kwiatów w oliwie z oliwek, od dawna jest stosowany jako środek na ból ucha. Może pomóc zmniejszyć ból i zwalczać infekcje, gdy jest ostrożnie stosowany jako krople do uszu.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie