Witamy w przepisie na pyszne i zdrowe śniadanie: ciasto śniadaniowe z mąki owsianej i pomarańczy!
To ciasto jest pełne dobroci owsa, pomarańczy, jogurtu i przypraw, dzięki czemu stanowi idealny sposób na rozpoczęcie dnia. Jest łatwe do przygotowania i pełne smaku – doskonałe na śniadanie lub szybki, pożywny posiłek.
Czas przygotowania
- Czas przygotowania: 15 minut
- Czas namaczania: 5 minut
- Czas pieczenia: 50 minut
- Łączny czas: 1 godzina 10 minut
Składniki
- 130 g (1 szklanka) mąki owsianej
- 240 ml (1 szklanka) ciepłej wody
- 2 pomarańcze
- 120 g (1/2 szklanki) jogurtu
- 2 jajka
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1 łyżeczka cynamonu
- 30 g (2 łyżki) stewii
- 1/2 łyżeczki imbiru
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 łyżka octu
- 2 łyżki oleju z awokado
Instrukcje
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Liście laurowe, goździki i rozmaryn: gdybym tylko wiedział to wcześniej
Koktajl szpinakowy z bananem i kiwi to zdrowy wybór
Miękkie naleśniki jogurtowe: szybki i łatwy deser
Chlebek bananowy