Wstęp
Jeśli szukasz pożywnego, pysznego i łatwego w przygotowaniu deseru, to owsiane ciasto marchewkowe będzie idealnym wyborem. Miękkie, puszyste i o naturalnie słodkim smaku, idealnie pasuje do porannej kawy lub jako zdrowa przekąska dla całej rodziny. Ponadto jest to świetny sposób na wprowadzenie do diety większej ilości błonnika i witamin, bez rezygnowania z przyjemności, jaką daje dobry deser.
Składniki
2 średnie marchewki, starte
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka mąki pełnoziarnistej (lub mąki migdałowej w wersji bezglutenowej)
1/2 szklanki brązowego cukru lub miodu
1/2 szklanki mleka (może być roślinne)
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zupa z Kapusty na Detoks i Utrzymanie Zdrowej Sylwetki
Oczyść swoją kuchnię tylko dwoma składnikami – prosto, skutecznie i bez chemii
Ta iluzja optyczna ujawnia ukrytą liczbę – a każdy widzi ją inaczej
Zdrowa Przekąska na Odchudzanie: Jabłka z Kakao w Proszku