Składniki:
– 2 dojrzałe banany, rozgniecione
– 100g jogurtu greckiego
– 100g płatków owsianych
– 50g suszonych jagód
– 25g miodu lub syropu klonowego
– 1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego
– 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
– 25g posiekanych migdałów lub orzechów włoskich (opcjonalnie)
– 25g gorzkiej czekolady (opcjonalnie)
Zobacz kontynuację na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ekspresowy sposób na pozbycie się mrówek z ogrodu: Rozpraw się z nimi w 10 sekund!
Zmieszaj ocet z pieprzem, a nigdy więcej nie będziesz miał psiego lub kociego moczu?
Niezwykle Soczyste Udka Kurczaka – Sekretny Przepis Babci, Który Pokochasz
5 roślin, które wypędzają z domu pająki, mrówki, komary i skorpiony