Lekki i Zdrowy Deser Bez Cukru, Oleju, Mleka i Jogurtu

Ten deser to doskonały wybór dla każdego, kto chce delektować się słodkością bez wyrzutów sumienia. Przygotowany z naturalnych składników, jest lekki, pożywny i idealny na każdą porę dnia.

Składniki (na 4 porcje):

• 2 dojrzałe banany
• 150 g mąki owsianej
• 2 starte jabłka
• 50 g rodzynek lub drobno posiekanych daktyli
• 1 łyżeczka cynamonu
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• Szczypta soli
• Orzechy do wyboru (migdały, orzechy włoskie, laskowe)

Przygotowanie

Kontynuuj na następnej stronie