Panierowany Kalafior z Piekarnika – Chrupiący i Przepyszny! 🥦🔥
Jeśli myślisz, że kalafior to nudne warzywo, musisz spróbować tej wersji! Chrupiący, złocisty, idealnie przyprawiony – a do tego pieczony, nie smażony! Jest tak dobry, że zaniemówisz po pierwszym kęsie!
Doskonale sprawdzi się jako przekąska, dodatek do obiadu albo zdrowa alternatywa dla nuggetsów.
🛒 Składniki:
✔ 1 mały kalafior (podzielony na różyczki) 🥦
✔ 2 jajka (lub zamiennik wegański, np. mleko roślinne + mąka kukurydziana) 🥚
✔ ½ szklanki bułki tartej lub panko 🍞
✔ 2 łyżki startego parmezanu (lub drożdży nieaktywnych dla wersji wegańskiej) 🧀
✔ ½ łyżeczki czosnku w proszku 🧄
✔ ½ łyżeczki papryki (słodkiej lub wędzonej) 🌶️
✔ Sól i pieprz do smaku 🧂
✔ 2 łyżki oliwy z oliwek 🫒
📌 Opcjonalnie:
✔ Chili lub pieprz cayenne – dla ostrzejszego smaku
✔ Sezam lub zioła prowansalskie – dla ciekawego aromatu
✔ Jogurtowy sos czosnkowy lub ostry dip – do podania
zobacz więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
SŁODKIE SMAŻONE PALUSZKI
Zdrowy przepis na owsiane ciasto marchewkowo-jabłkowe
Puszyste Muffinki z Twarogiem – Domowy Przepis na Słodką Przyjemność jak u Babci
Jak dbać o roślinę pająkowatą: Kompletny przewodnik z przydatnymi wskazówkami