Składniki:
– 2 dojrzałe banany, rozgniecione
– 100g jogurtu greckiego
– 100g płatków owsianych
– 50g suszonych jagód
– 25g miodu lub syropu klonowego
– 1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego
– 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
– 25g posiekanych migdałów lub orzechów włoskich (opcjonalnie)
– 25g gorzkiej czekolady (opcjonalnie)
Zobacz kontynuację na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak pozbyć się karaluchów i mrówek za pomocą triku z pastą do zębów!
Pieczony dorsz z musztardą i kremem cytrynowym
Ciasto zebra -Najlepsze!
7 rzeczy, które możesz zrobić, jeśli masz w domu rozmaryn