Reklama
Reklama
Reklama

Lekka Cukinia na Każdą Porę Dnia: Pyszny Przepis z Zaledwie 195 Kcal!

Wprowadzenie
Cukinia to jedno z najzdrowszych i najbardziej uniwersalnych warzyw, które doskonale sprawdza się w wielu kuchennych kreacjach. Dzięki swojej lekkości i neutralnemu smakowi, może być składnikiem dań głównych, przystawek, a także idealnym dodatkiem do sałatek czy zup. W tym przepisie proponuję przygotowanie cukinii w lekkiej, niskokalorycznej wersji, która ma tylko 195 kcal na porcję! To idealna opcja dla osób dbających o linię, ale także dla tych, którzy szukają smacznego i zdrowego posiłku. Zainspiruj się tym prostym, a zarazem pysznym daniem, które będzie pasować na każdą okazję!

Składniki:

1 średnia cukinia (około 200 g)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
1/2 łyżeczki suszonego oregano
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu
1 łyżka świeżej natki pietruszki (opcjonalnie)
1 łyżka parmezanu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie cukinii
Cukinię umyj i osusz.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik na patyku: super smaczna przekąska!

Przepis na Serniki na Patyku – Deser Idealny Wstęp Serniki na patyku to idealna propozycja na orzeźwiający deser lub kreatywną ...

Kawałki bajgla Krakersy „Do Wszystkiego” – Idealna Przekąska na Każdą Okazję

Kto nie kocha magii przyprawy do bajgli do wszystkiego? Te krakersy „do wszystkiego” to prosty, ale niezwykle smaczny przysmak, który ...

Co roku przygotowuję zaledwie 2 kg ogórków i gotuję 3 minuty

Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! 2 kg ogórków, twardych ½ litra białego octu winnego ½ litra ...

Smażone kwiaty cukinii: prosty i szybki przepis na chrupiące kwiaty

Składniki: KWIATY CUKINII 12-15 SÓL do smaku OLEJ Z NASION ARACHIDOWYCH do smażenia NA SZYBKIE CIASTO Mąka typu 00 300 ...

Leave a Comment