Reklama
Reklama
Reklama

Obfite pieczone owsianki z jabłkami, bananami i orzechami

Prosta i pożywna pieczona owsianka to idealny wybór na szybkie śniadanie lub przekąskę. Łączy zdrowe płatki owsiane, świeże owoce i chrupiące orzechy, oferując jednocześnie sycący i zdrowy posiłek. Przygotowanie zajmuje niewiele czasu, a efekt to ciepłe, komfortowe danie, które jest zarówno smaczne, jak i pożywne.


Czas przygotowania:

  • Czas przygotowania: 10 minut
  • Czas pieczenia: 40 minut
  • Łączny czas: 50 minut

Składniki:

  • 1 szklanka (90 g) płatków owsianych
  • 1 szklanka (240 ml) mleka
  • 1 jabłko, pokrojone w kostkę
  • 1 banan, rozgnieciony
  • Słodzik do smaku (np. miód, syrop klonowy lub cukier)
  • 1/4 łyżeczki waniliny lub ekstraktu waniliowego
  • 3 jajka
  • 60 g orzechów, posiekanych

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Dwa daktyle dziennie – mały krok, realne korzyści dla zdrowia

Daktyle są cenione nie tylko za swój słodki smak i miękką konsystencję, ale także za wartości odżywcze. Choć nie są ...

4 Przyprawy o Potencjale Antynowotworowym: Naturalne Wsparcie dla Zdrowia

Niektóre przyprawy od wieków są cenione za swoje właściwości prozdrowotne. W ostatnich latach coraz więcej badań sugeruje, że niektóre z ...

NALEŚNIKI FRANCUSKIE

Składniki: 1 szklanka (120 g) mąki pszennej 2 jajka 1 1/2 szklanki (360 ml) mleka 2 łyżki roztopionego masła 1 ...

Te Przepyszne, Kruche Ciasteczka Maślane,

Składniki (na około 25-30 ciasteczek): 320 g mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 200 g masła 150 g cukru pudru ...

Leave a Comment