Reklama
Reklama
Reklama

Oto jak przygotować zupę z ciecierzycy popularną w mediach społecznościowych

Zupa z ciecierzycy to jedno z ulubionych dań w Internecie, cenione za prostotę i wyjątkowy smak. Bogata w białko, ciepła i kojąca, doskonale sprawdza się w chłodne dni lub gdy szukasz pożywnego i zdrowego posiłku. Dowiedz się, jak przygotować jej wersję, która podbiła media społecznościowe, i zachwyć domowników!

Składniki (na 4 porcje):

  • 250 g suchej ciecierzycy (lub 2 puszki ugotowanej ciecierzycy)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • 1 średnia cebula, posiekana
  • 2 marchewki, pokrojone w kostkę
  • 1 łodyga selera naciowego, pokrojona w kostkę
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 gałązka świeżego rozmarynu (lub 1 łyżeczka suszonego)
  • 500 ml bulionu warzywnego
  • 300 ml przecieru pomidorowego
  • Sól i pieprz do smaku
  • Tosty lub grzanki do podania

Przygotowanie:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto z mascarpone i białą czekoladą

Składniki: 300 g ciasteczek (np. herbatników maślanych) 500 g mascarpone 100 g białej czekolady 200 ml śmietanki 30-36% (niesłodzonej) Przygotowanie: ...

Muffinki z ricottą

Składniki: 250 g świeżej ricotty, 200 g mąki typu 00, 100 g cukru, 2 jajka, 80 ml oleju z pestek, ...

Zielone koktajle na każdy dzień tygodnia – naturalne wsparcie dla zdrowia i energii!

Czy wiesz, że codzienne picie zielonych koktajli może mieć niesamowity wpływ na Twoje zdrowie? Te proste mieszanki owoców i warzyw ...

Kurczak z Mozzarellą: Soczyste Kotleciki, Które Rozpieszczą Twoje Zmysły!

Wprowadzenie Kurczak z mozzarellą to połączenie, które zawsze robi wrażenie. Pyszne, soczyste kotleciki, które kryją w sobie rozpływającą się w ...

Leave a Comment