Reklama
Reklama
Reklama

Oto jak przygotować zupę z ciecierzycy popularną w mediach społecznościowych

  1. Przygotowanie ciecierzycy
    • Jeśli używasz suchej ciecierzycy: Namocz ją w zimnej wodzie przez co najmniej 12 godzin. Odcedź, a następnie gotuj w osolonej wodzie przez około 1 godzinę, aż będzie miękka.
    • Jeśli używasz ciecierzycy z puszki: Odcedź ją i dobrze opłucz pod bieżącą wodą.
  2. Przygotowanie bazy z warzyw
    W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj cebulę, marchew i seler. Smaż na średnim ogniu przez około 5 minut, aż warzywa będą miękkie.
  3. Dodanie aromatów
    Dodaj posiekany czosnek i rozmaryn. Mieszaj przez 1 minutę, aby uwolnić aromaty.
  4. Dodanie ciecierzycy i pomidorów
    Do garnka dodaj ugotowaną (lub odcedzoną) ciecierzycę, przecier pomidorowy i bulion warzywny. Dokładnie wymieszaj, doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez 20–25 minut.
  5. Blendowanie części zupy (opcjonalne)
    Jeśli chcesz uzyskać bardziej kremową konsystencję, odlej około 1/3 zupy i zblenduj ją na gładko, a następnie wlej z powrotem do garnka.
  6. Doprawienie smaku
    Spróbuj zupy i dopraw solą oraz pieprzem według własnego smaku.
  7. Podanie
    Gorącą zupę przelej do misek, dodaj odrobinę oliwy z oliwek i podawaj z tostami lub grzankami dla chrupiącego akcentu.

Porady dotyczące serwowania i przechowywania:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dużo, dużo jabłek! Szarlotka jabłkowa: prosta i pyszna do przygotowania w każdej chwili

Szarlotka z Jabłkami – Tradycyjny Przepis Wstęp: Szarlotka to jedno z ulubionych ciast, które króluje na polskich stołach, szczególnie w ...

Najskuteczniejszy sposób na usunięcie rdzy z metalowych przedmiotów w zaledwie kilka minut

Ocet biały: Jego kwasowość skutecznie rozpuszcza rdzę i działa jak odtłuszczacz. Soda oczyszczona: Działa jako przeciwutleniacz, usuwając resztki rdzy i ...

Zapiekanka makaronowa z mozzarellą

Porcje i Przechowywanie: Zapiekanka wystarcza na 4 porcje. Możesz przechowywać resztki w lodówce do 2 dni. Przed podaniem odgrzej w ...

Zdrowa rozkosz: Niemiecki przepis na płatki owsiane i jabłka, który podbija serca!”

Pieczenie: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż masę do formy na muffiny lub uformuj niewielkie placki na blasze wyłożonej papierem do ...

Leave a Comment