Reklama
Reklama
Reklama

Oto jak przygotować zupę z ciecierzycy popularną w mediach społecznościowych

  1. Przygotowanie ciecierzycy
    • Jeśli używasz suchej ciecierzycy: Namocz ją w zimnej wodzie przez co najmniej 12 godzin. Odcedź, a następnie gotuj w osolonej wodzie przez około 1 godzinę, aż będzie miękka.
    • Jeśli używasz ciecierzycy z puszki: Odcedź ją i dobrze opłucz pod bieżącą wodą.
  2. Przygotowanie bazy z warzyw
    W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj cebulę, marchew i seler. Smaż na średnim ogniu przez około 5 minut, aż warzywa będą miękkie.
  3. Dodanie aromatów
    Dodaj posiekany czosnek i rozmaryn. Mieszaj przez 1 minutę, aby uwolnić aromaty.
  4. Dodanie ciecierzycy i pomidorów
    Do garnka dodaj ugotowaną (lub odcedzoną) ciecierzycę, przecier pomidorowy i bulion warzywny. Dokładnie wymieszaj, doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez 20–25 minut.
  5. Blendowanie części zupy (opcjonalne)
    Jeśli chcesz uzyskać bardziej kremową konsystencję, odlej około 1/3 zupy i zblenduj ją na gładko, a następnie wlej z powrotem do garnka.
  6. Doprawienie smaku
    Spróbuj zupy i dopraw solą oraz pieprzem według własnego smaku.
  7. Podanie
    Gorącą zupę przelej do misek, dodaj odrobinę oliwy z oliwek i podawaj z tostami lub grzankami dla chrupiącego akcentu.

Porady dotyczące serwowania i przechowywania:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Proste i Soczyste Klopsiki – Przepis na Pyszne Danie w Kilkanaście Minut!

Po usmażeniu, w razie potrzeby, możesz je delikatnie poddusić na wolnym ogniu przez kilka minut, aby były jeszcze bardziej soczyste ...

Bułka Serowa z Mięsem Mielonym

1️⃣ Przygotowanie farszu: Rozgrzej patelnię i podsmaż cebulę oraz czosnek, aż staną się miękkie. Dodaj mięso mielone i smaż do ...

Jak Uniknąć Największego Błędu w Zmywarce i Cieszyć Się Czystymi Naczyniami na Dłużej?

Odpowiednia ilość detergentu: Używaj odpowiedniej ilości środka czyszczącego. Zbyt mała ilość nie zapewni właściwego mycia, a zbyt duża może prowadzić ...

Serowe Kluseczki – Szybki i Prosty Ciepły Posiłek

Podanie: Serowe kluseczki najlepiej smakują podane na ciepło, posypane świeżymi ziołami. Możesz również dodać kwaśną śmietanę lub ulubiony sos. Wskazówki ...

Leave a Comment