Reklama
Reklama
Reklama

Weź płatki owsiane, jabłko, jagody, mieszam to wszystko razem i po kilku minutach mamy zdrowy deser.

Wstęp
W poszukiwaniu zdrowych i pysznych dań często natrafiamy na przepisy, które wydają się trudne w przygotowaniu. Ale dzisiaj przedstawię Wam prosty i pyszny przepis, który łączy płatki owsiane, jabłko i jagody w zdrowy deser. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak przygotować ten zniewalający deser w kilka minut. 🍏🫐


Składniki:
Zanim przejdziemy do szczegółów przygotowania, upewnijmy się, że mamy pod ręką wszystkie składniki:

  • 130 g płatków owsianych
  • 1 jabłko
  • 80 g borówek
  • 50 g oleju z awokado (lub do smaku)
  • 20 g słodzika (np. stewia)
  • 2 białka jaj
  • 240 ml gorącej wody
  • 2 łyżeczki octu
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia

Kroki przygotowania zdrowego deseru:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ten mało znany owad jest bardzo niebezpieczny, nigdy się do niego nie zbliżaj!

Wokół nas jest wiele owadów, a niektóre są bardzo niebezpieczne. Triatominae, znany również jako pluskwa całująca, jest groźny. Wiele owadów ...

Jedyny przepis na chleb, który mi się udał: szybki, łatwy i pyszny!

Ten przepis na chleb jest prosty i pozwala uzyskać dwa pyszne bochenki. Jest idealny dla każdego, kto szuka prostego, domowego ...

3 przepisy na energetyczne koktajle dla lepszego trawienia, promiennej skóry i płaskiego brzucha

Smoothie to jeden z najlepszych sposobów na szybkie i pyszne odżywienie ciała. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić trawienie, uzyskać ...

Sernik z Brzoskwiniami – Idealny Deser Świąteczny i Rodzinna Tradycja

Kiedy myśli dryfują ku domowemu ciepłu, zapachowi świeżej masy serowej i kremowego aromatu brzoskwiń, to właśnie sernik z brzoskwiniami staje ...

Leave a Comment