Wprowadzenie:
Wegańskie kulki serowe z brokułami to uniwersalna przekąska, która sprawdzi się na każdą okazję. Chrupiąca panierka skrywa delikatnie kremowe wnętrze, pełne zdrowych składników. To świetny sposób na wprowadzenie warzyw do codziennego menu – idealne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Serwuj je jako przystawkę, przekąskę na imprezę lub lekki lunch. 🥦✨
Składniki (na około 20 kulek):
Na kulki:
- 2 szklanki ugotowanych i drobno posiekanych brokułów 🥦
- 1 szklanka wegańskiego sera (tartego, np. cheddar) 🧀
- 1/2 szklanki bułki tartej (+ dodatkowa do panierki)
- 2 łyżki mąki z ciecierzycy lub pszennej
- 1/4 szklanki mleka roślinnego (np. sojowego lub migdałowego) 🥛
- 1 łyżeczka czosnku w proszku 🧄
- 1/2 łyżeczki soli 🧂
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 1/4 łyżeczki wędzonej papryki (opcjonalnie) 🌶
Do panierowania:
- 1/2 szklanki bułki tartej
- 2 łyżki mąki z ciecierzycy wymieszanej z 1/4 szklanki wody
Opcjonalne dodatki:
- Ulubiony sos do podania (np. wegański ranch, tahini lub ostry sos) 🍶
Sposób przygotowania:
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto na pączki: najlepszy przepis
Szybki Zupfkuchen z Blachy – Klasyka w Nowoczesnym Wydaniu!
Jak wyczyścić przypalony spód garnka – Skuteczny poradnik
Roladki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i serem