Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone płatki owsiane z marchewką i owocami

Wprowadzenie
Ten przepis na pieczone płatki owsiane z marchewką i owocami to zdrowa i pyszna opcja, którą można przygotować w prosty sposób. Bogate w witaminy, błonnik i białko, idealnie nadają się na śniadanie lub przekąskę, które dostarczą Ci energii na cały dzień.


Składniki:

  • Płatki owsiane: 2 szklanki (200 g)
  • Mleko (dowolne): 1 szklanka (240 ml)
  • Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka
  • Marchew: 1 sztuka, starta
  • Suszone morele: 9 sztuk, opłukane w gorącej wodzie
  • Jabłko: 1 sztuka, pokrojone w kostkę
  • Rodzynki: 4 łyżki, opłukane w gorącej wodzie
  • Cynamon: 1 łyżeczka
  • Jajka: 3 sztuki
  • Stewia lub inny słodzik: 4 łyżki
  • Ekstrakt waniliowy: 2 łyżki
  • Tłuszcz do wysmarowania naczynia
  • Naczynie do zapiekania: 18 cm średnicy

Instrukcje:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące placki ziemniaczane – prosty przepis krok po kroku

Placki ziemniaczane to klasyczne danie, które cieszy się ogromną popularnością w polskiej kuchni. Są chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku ...

Chrupiący Pieczony Kalafior – Pyszna i Lekka Alternatywa Dla Tradycyjnych Dodatków

Składniki: 1 średnia główka kalafiora, podzielona na różyczki 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka czosnku w proszku ½ łyżeczki ...

Czosnek, pomidory i ogórki to trzy najpopularniejsze rośliny ogrodowe.

Czosnek, pomidory i ogórki to trzy najpopularniejsze rośliny ogrodowe. Jeśli chcesz uzyskać bogate i zdrowe plony, dodanie drożdży do gleby ...

Najlepsza marmolada cytrynowa robi się tak

Jeśli nie wskazano wyraźnie, informacje podane na tej stronie nie są uznawane za potwierdzone naukowo przez badania medyczne. Dżem cytrynowy ...

Leave a Comment