Sok z Buraków i Cytryny – Naturalna Pomoc dla Jelit i Figury

Szukasz sposobu, by oczyszczać jelito grube, wspierać metabolizm i jednocześnie cieszyć się wyjątkowym smakiem ? Sok z buraków, marchwi, jabłek i cytryny to nie tylko napój odżywczy – to prawdziwy katalizator zdrowia , który możesz przygotować w kilka minut. Idealny na początek dnia lub jako dodatek do lekkiego posiłku.

Dlaczego warto spróbować?
✅ Działa detoksykacyjnie na wątrobę i jelita
✅ Wspiera naturalne procesy oczyszczania organizmu
✅ Pomaga w utracie wagi dzięki aktywacji przemiany materii
✅ Pełen przeciwutleniaczy i błonnika – idealny na codzienny start
Składniki
🔹 6 liści jarmużu (lub innych warzyw liściowych)
🔹 3 marchewki
🔹 2 czerwone jabłka (pokrojone w mniejsze kawałki)
🔹 1 burak (średni, oboczony ze skórki)
🔹 Sok z 1 cytryny (bez skórki)
🔹 2,5 cm świeżego imbiru (oczyszczonego z skórki)
🔹 Opcjonalnie: kostki lodu lub miód do smaku

Jak Przygotować Sok Zdrowotny?

Krok 1: Umyj dokładnie wszystkie składniki
Zadbaj, by używać warzyw i owoców z ekologicznej uprawy – jeśli to niemożliwe, dokładnie osusz je po umyciu i usuń skórkę z cytryny, aby uniknąć pestycydów.

Jarmusz, marchewkę, buraka i jabłka dokładnie opłucz. Jabłka pokrój na mniejsze kawałki, by łatwiej się mieszały.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie