Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone Płatki Owsiane z Jabłkami i Orzechami – Idealne Śniadanie Bez Mąki i Cukru!

Szukasz prostego, pożywnego i pysznego śniadania? Ta pieczona owsianka z jabłkami i orzechami to doskonała opcja. Jest pełna zdrowych składników, nie zawiera mąki ani cukru, a mimo to smakuje wyśmienicie. Idealna na chłodne poranki lub jako pożywny posiłek na weekendowy brunch. Przepis jest łatwy do przygotowania, a do tego można go dostosować do własnych preferencji.

Składniki:

  • 1 szklanka (90 g) płatków owsianych
  • 150 ml (około ⅔ szklanki) ciepłego mleka
  • 2 jabłka, obrane i pokrojone w kostkę
  • 20 g (1 ½ łyżki) roztopionego masła
  • Szczypta wanilii (lub 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego)
  • 2 jajka
  • 50 g (około ⅓ szklanki) posiekanych orzechów (włoskich lub migdałów)
  • 1 łyżka oleju z awokado (do wysmarowania patelni)

Instrukcje:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bezmączne naleśniki z twarogiem, rób je dwa razy w tygodniu!

Składniki: 150 g twarogu 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia Opcjonalnie: słodzik do smaku (np. cukier, miód, stewia) Opcjonalnie: ...

Wełna stalowa w pralce? Odkryj, jak ten trik odmieni Twoje pranie!”

Wprowadzenie Czy kiedykolwiek pomyślałaś, że zwykła wełna stalowa może znaleźć zastosowanie w pralce? Ten zaskakujący trik jest nie tylko skuteczny, ...

Wszystkie środki ostrożności, które należy podjąć, aby lilia pokojowa kwitła przez cały rok

Lilia pokojowa, znana naukowo jako Spathiphyllum, jest bardzo popularną rośliną doniczkową ze względu na swoje piękno i właściwości oczyszczające powietrze. Jeśli ...

Ukryte zastosowania liścia Scent

Liść Scent to repelent na komary Podpal liść Scent, a gdy zacznie wydzielać się dym, wszystkie komary 🦟 polecą daleko ...

Leave a Comment