Reklama
Reklama
Reklama

Koktajl truskawkowo-jagodowy

Składniki:

1/2 szklanki jogurtu greckiego

1/2 szklanki mleka (krowiego lub roślinnego)

1 banan (świeży lub mrożony)

1/2 szklanki mrożonych truskawek

1/2 szklanki mrożonych jagód

Przygotowanie:

Umieść wszystkie składniki w blenderze.

Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. W razie potrzeby dodaj więcej mleka.

Podawaj schłodzony, opcjonalnie udekorowany świeżymi owocami.

Koktajl jagodowo-bananowy
Składniki:

1/2 szklanki jogurtu greckiego

1/2 szklanki mleka

1–2 daktyle Medjool (bez pestek)

1 banan

1/2 szklanki mrożonych jagód

Przygotowanie:

Jeśli daktyle są twarde, namocz je w ciepłej wodzie przez 5 minut.

Umieść wszystkie składniki w blenderze.

Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. W razie potrzeby dodaj więcej daktyli lub miodu dla słodyczy.

Koktajl jabłkowy
Składniki:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Biały Michałek – Bezpieczna, Kremowa Rozkosz dla Łasuchów

Kiedy myśli dryfują ku domowemu ciepłu, zapachowi świeżo roztopionej białej czekolady i chrupiącym migdałom, to właśnie ciasto Biały Michałek staje ...

Do czego tak naprawdę służy ten obiekt?

Czy słyszysz ten charakterystyczny dźwięk „klik-klik”, który kiedyś rozbrzmiewał na kocich łbach? Te proste, ale rewolucyjne metalowe żelazka do butów ...

Jeśli zobaczysz to wiszące w pokoju hotelowym lub publicznej toalecie, natychmiast zadzwoń pod numer 911.

Wieszaki na ubrania mają wiele zastosowań. Mogą służyć do przechowywania kluczy, ubrań, parasoli i słuchawek. Jednak nie pomyślałbyś, że mogą ...

Smażone kwiaty cukinii: prosty i szybki przepis na chrupiące kwiaty

Składniki: KWIATY CUKINII 12-15 SÓL do smaku OLEJ Z NASION ARACHIDOWYCH do smażenia NA SZYBKIE CIASTO Mąka typu 00 300 ...

Leave a Comment