Reklama
Reklama
Reklama

3 razy w tygodniu rób plasterki jabłka z 300 ml jogurtu

Składniki:

3 duże jabłka (najlepiej słodko-kwaśne)
300 ml jogurtu naturalnego (możesz użyć jogurtu greckiego lub roślinnego)
2 łyżki miodu (opcjonalnie, dla słodyczy)
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki imbiru w proszku (opcjonalnie, dla dodatkowego aromatu)
2 łyżki otrębów lub płatków owsianych (do panierki)
1/2 szklanki mielonych migdałów lub orzechów (opcjonalnie, dla bardziej chrupiącej tekstury)
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie jabłek:

Jabłka umyj, obierz (jeśli chcesz) i pokrój na cienkie krążki. Postaraj się, aby miały równą grubość, by piekły się równomiernie. Usuń gniazda nasienne, używając noża lub wycinaka do jabłek.
Przygotowanie panierki jogurtowej:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nikt nigdy nie zdradził ci tego sekretu języka teściowej: bardzo przydatnego

Język wołowy to jedno z tych dań, które budzi mieszane uczucia – od zachwytu po niechęć. Jednak przepis, który dzisiaj ...

Dlaczego w gardle pojawiają się białe grudki?

Czy zauważyłeś kiedyś małe, białe grudki z tyłu gardła? Czasami twarde, często śmierdzące, pojawiają się bez ostrzeżenia. A co jeśli ...

Wyczyść swoją kuchnię za pomocą tylko dwóch składników – prosto i skutecznie

Kuchnia to serce domu – miejsce, w którym gotujemy, spotykamy się z bliskimi i przechowujemy codzienne produkty spożywcze. Ale ile ...

Jak sól i ocet mogą pomóc poprawić jakość powietrza w domu

Czy kiedykolwiek wszedłeś do pokoju i poczułeś nieprzyjemny zapach w powietrzu? A może czasem uważasz, że atmosfera w twoim domu ...

Leave a Comment