Wstęp:
W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej coraz częściej sięgamy po domowe metody wspierające odporność. Jednym z najskuteczniejszych naturalnych środków jest mikstura, która dzięki swojej skoncentrowanej mocy przewyższa popularne połączenie czosnku i cytryny aż 150 razy! Ten eliksir nie tylko wzmacnia układ odpornościowy, ale także działa przeciwwirusowo, przeciwzapalnie i detoksykująco. Idealny do stosowania profilaktycznego, szczególnie w okresie jesienno-zimowym.
Składniki:
1 korzeń świeżego imbiru (ok. 100 g)
1 duży korzeń kurkumy lub 1 łyżka kurkumy w proszku
1 średnia cebula czerwona
2 ząbki czosnku
2 cytryny (najlepiej ekologiczne)
1 papryczka chili (opcjonalnie – dla wzmocnienia działania)
100 ml octu jabłkowego (niepasteryzowanego)
2 łyżki miodu (najlepiej surowego)
Instrukcje:
Przygotowanie składników:
Obierz imbir, kurkumę i czosnek. Cebulę i papryczkę pokrój w cienkie plasterki. Cytryny dokładnie umyj i pokrój na ćwiartki (ze skórką).
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Yo Make również polubił
Deser z puree jabłkowego i czekolady
Gotowanie skorupek jajek w rondlu: sposób na oszczędzanie pieniędzy
Kurczak i cukinia w sosie sojowym
Pieczony dorsz z musztardą i kremem cytrynowym