Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Ciasto Owsiane Bez Cukru i Mąki – Naturalnie Słodzone Jabłkami i Marchewką

Dlaczego pokochasz ten przepis
Bez cukru rafinowanego i mąki
Naturalnie słodzone jabłkami, marchewką i stewią
Wysoka zawartość błonnika i składników odżywczych
Proste i szybkie w przygotowaniu
Przygotowanie tego owsianego ciasta zajmuje zaledwie 15 minut , a jego perfekcyjne upieczenie zajmuje niecałą godzinę.

Składniki
Do owsianego ciasta
100 g całych płatków owsianych
100 g zmielonych płatków owsianych
250 ml gorącego mleka
3 jajka, oddzielone
1 łyżeczka soli
0,5 łyżeczki waniliny
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka mielonego cynamonu
1 średnia marchewka, drobno starta
50 ml oleju roślinnego
2 łyżki stewii (lub innego słodzika)
1 jabłko pokrojone w drobną kostkę
50 g suszonych moreli, drobno posiekanych
50 g rodzynek
Wrząca woda (do namaczania suszonych owoców)
50 g orzechów włoskich, drobno posiekanych
Do posypki

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Soczysty Jabłecznik: Idealny Przepis na Domowy Wypiek, Który Zaskoczy Każdego!

Wprowadzenie: Jabłecznik to klasyka polskiej kuchni, która nigdy nie wychodzi z mody. Jego delikatne, puszyste ciasto w połączeniu z soczystymi ...

Kapusta jest smaczniejsza niż mięso. Dlaczego nie znałem tego przepisu na kapustę?

🛒 Składniki: ✔️ 500 g białej kapusty 🥬 ✔️ 1 cebula 🧅 ✔️ 2 jajka 🥚 ✔️ 100 g mąki ...

Szybki Placek Czekoladowy

Składniki: Ciasto: 2 szklanki cukru 1 szklanka gazowanej wody mineralnej 4 jajka 2 szklanki mąki 3 szklanki zmielonych orzechów (np ...

Jak Sprawić, By Kran Wyglądał Jak Nowy: Skuteczny i Naturalny Trik

Czy Twój kran stracił blask i wygląda na zaniedbany? Nie musisz sięgać po agresywne środki chemiczne, aby przywrócić mu świeżość ...

Leave a Comment