Reklama
Reklama
Reklama

Delektuj się tą pyszną i zdrową sałatką jajeczną z awokado i szpinakiem.

Delektuj się Zdrową i Kremową Sałatką Jajeczną z Awokado i Szpinakiem

Wstęp

Czy szukasz pomysłu na szybki, zdrowy i smaczny posiłek? Ta sałatka jajeczna z awokado i szpinakiem to idealne rozwiązanie! Bogata w białko, zdrowe tłuszcze i świeże warzywa, doskonale sprawdzi się jako lekki obiad, lunch lub przekąska. Jej przygotowanie zajmie Ci zaledwie kilka chwil, a efekt zachwyci każde podniebienie.


Składniki:

  • 2 dojrzałe awokado, pokrojone w kostkę
  • 4 jajka na twardo, posiekane
  • 4 szklanki świeżego szpinaku, posiekanego
  • 1/2 czerwonej cebuli, drobno posiekanej
  • 1 ogórek, pokrojony w kostkę
  • Sok z 1 cytryny
  • 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • Sól i pieprz do smaku
  • Świeża pietruszka lub kolendra do dekoracji (opcjonalnie)

Instrukcje:

Przygotowanie składników:

  1. Pokrój awokado w kostkę i przełóż do dużej miski.
  2. Posiekaj jajka na twardo i dodaj do awokado.
  3. Umyj i posiekaj szpinak.
  4. Drobno posiekaj czerwoną cebulę.
  5. Pokrój ogórek w kostkę.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Pani Walewska

Przepis z zeszytu mojej mamy. Ciasto pychotka, które u mnie smakuje wszystkim i to bez wyjątku😁. To ciasto od kiedy ...

Szybkie ciasto z budyniem i jabłkami

Składniki : Na ciasto: 3 białka jaj 70 ml oleju (słonecznikowy lub oliwa z oliwek) 70 ml letniej wody 140 ...

Wilgotny Murzynek z Powidłami – Pyszny, Szybki i Łatwy Przepis! 🍰

Murzynek z powidłami to jeden z tych wypieków, które szybko zdobywają serca wszystkich łasuchów. Jeśli szukasz przepisu na wilgotne, puszyste ...

Zimowe Słoiki z Efektem Szronu

Materiały potrzebne: Czyste szklane słoiki (dowolny rozmiar) Klej Mod Podge lub klej w sprayu Sól Epsom / brokat / sztuczny ...

Leave a Comment