Zdrowa i bardzo smaczna sałatka wspomagająca odchudzanie!

Szukasz pożywnego i pysznego sposobu na utratę wagi? Ta zdrowa sałatka jest pełna warzyw i białka, idealna na sycący posiłek. Zaczynajmy!

Składniki:
Kapusta (posiekana)
1 marchewka (starta)
Pieczarki (pokrojone w plasterki)
Czosnek (posiekany)
Zielona cebula (posiekana)
Papryka czerwona (pokrojona w plasterki)
3 jajka
Sól (do smaku)
1 1/3 łyżki mleka
1 łyżka masła
Oliwa z oliwek
1/3 szklanki sosu sojowego
2 łyżki nasion sezamu
Sposób przygotowania:
Przygotuj omlet:
W misce ubij 3 jajka z 1 1/3 łyżki mleka i szczyptą soli.
Rozpuść 1 łyżkę masła na patelni na średnim ogniu.
Wlać mieszankę jajeczną na patelnię i smażyć, aż omlet będzie gotowy. Wyjąć z patelni i odstawić.
Gotowanie warzyw:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie