Szukasz pomysłu na szybki, zdrowy i smaczny posiłek? Zapiekanka z brokułami i pomidorami w kremowym sosie to rozwiązanie. To połączenie świeżych warzyw, kremowego sosu i ciągnącego się sera tworzy danie, które sprawdzi się zarówno na codzienny obiad, jak i na wyjątkową kolację.
Składniki
- 1 duży brokuł, pokrojony na różyczki
- Oliwa z oliwek do skropienia i smażenia
- Garść młodego jarmużu
- 1 mała cebula, pokrojona w kostkę
- 7 małych ząbków czosnku, drobno posiekanych
- 12 małych pomidorów koktajlowych, przekrojonych na pół
- Gałka masła
- Sól do smaku
- 1 łyżeczka tymianku
- 150 ml (2/3 szklanki) śmietanki
- 1 łyżka mąki
- 150 g sera mozzarella, startego
Przygotowanie
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ta niedoceniana roślina, która rośnie wszędzie, to prawdziwy skarb
Oczyść swoje jelito grube za pomocą zaledwie dwóch składników!
Pokrzywa fioletowa – niedoceniana roślina o wielu praktycznych zastosowaniach
Jak Schudnąć 3 kg w 3 Dni? Sprawdź Dietę Wojskową!