Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe i Smaczne: Prosty Przepis na Kotleciki z Ciecierzycy z Sosem Jogurtowym

Czy szukasz prostego przepisu na zdrową przekąskę lub danie główne, które zachwyci swoim smakiem i wartościami odżywczymi?  Połączenie aromatycznych przypraw, chrupiącej tekstury i kremowego sosu jogurtowego sprawia, że to danie jest nie tylko smaczne, ale również wyjątkowo zdrowe.


Składniki

Na kotleciki:

  • 1 filiżanka ugotowanej ciecierzycy (z puszki lub gotowanej z suchej)
  • 3 żółtka jaj
  • 1/4 filiżanki drobno posiekanej czerwonej papryki
  • 1/4 filiżanki drobno posiekanej świeżej pietruszki
  • Oliwa z oliwek do smażenia
  • Sól i pieprz do smaku

Na sos jogurtowy:

  • 1 filiżanka jogurtu greckiego
  • 1 łyżka drobno posiekanego świeżego koperku
  • 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Focaccia Genoa

Wstęp Focaccia to klasyczny włoski chleb, który podbił serca smakoszy na całym świecie. Charakteryzuje się miękkim wnętrzem, chrupiącą skórką i ...

Wysypanie fusów po kawie do toalety rozwiąże jeden z największych problemów związanych z toaletą.

Prawdopodobnie już słyszałeś, że fusy po kawie mogą być sprzymierzeńcem w konserwacji rur. Niektórzy twierdzą nawet, że pomaga odetkać toalety ...

Wyostrz swój umysł dzięki temu prostemu wyzwaniu

Intrygujące wyzwanie: czy będziesz w stanie się oprzeć? Twój umysł jest znacznie potężniejszy, niż sobie wyobrażasz, ale czasami można go ...

Jedyny przewodnik, którego potrzebujesz, aby wiedzieć, kiedy i dlaczego sadzić warzywa

Ogrodnictwo warzywne jest zarówno sztuką, jak i nauką, wymagającą wiedzy na temat biologii roślin, klimatu i warunków glebowych. Czas sadzenia ...

Leave a Comment