Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe i Smaczne: Prosty Przepis na Kotleciki z Ciecierzycy z Sosem Jogurtowym

Czy szukasz prostego przepisu na zdrową przekąskę lub danie główne, które zachwyci swoim smakiem i wartościami odżywczymi?  Połączenie aromatycznych przypraw, chrupiącej tekstury i kremowego sosu jogurtowego sprawia, że to danie jest nie tylko smaczne, ale również wyjątkowo zdrowe.


Składniki

Na kotleciki:

  • 1 filiżanka ugotowanej ciecierzycy (z puszki lub gotowanej z suchej)
  • 3 żółtka jaj
  • 1/4 filiżanki drobno posiekanej czerwonej papryki
  • 1/4 filiżanki drobno posiekanej świeżej pietruszki
  • Oliwa z oliwek do smażenia
  • Sól i pieprz do smaku

Na sos jogurtowy:

  • 1 filiżanka jogurtu greckiego
  • 1 łyżka drobno posiekanego świeżego koperku
  • 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Daję Ci te przepisy w zamian za proste Pyszności

Składniki: 3 jajka ½ szklanki oleju 1 szklanka mleka 1 i pół szklanki cukru 1 szklanka mąki kukurydzianej 1 szklanka ...

10 rzeczy, które zawsze należy trzymać w lodówce i 10 rzeczy, których nigdy nie należy trzymać w lodówce

Prawidłowe przechowywanie żywności to klucz do zachowania jej jakości, bezpieczeństwa i wartości odżywczych. W naszych kuchniach mamy do czynienia z ...

Ciasto na pączki i bułeczki

Składniki : 500g mąki 10 g świeżych drożdży piekarskich (lub 1 saszetka drożdży instant) 100g cukru 100 g miękkiego masła ...

O, okazuje się, że powodem jest

Każdy ma czajnik elektryczny. Używanie czajnika elektrycznego do gotowania wody jest bardzo wygodne. Jednak za granicą czajniki elektryczne są rzadko ...

Leave a Comment