NIE BĘDZIESZ KASZLEĆ TEJ ZIMY: Rozgnieć banana i dodaj te 2 składniki

Jeśli cierpisz na przewlekły kaszel i zapalenie oskrzeli, wypróbuj tę naturalną mieszankę. Dzięki silnym właściwościom miodu i banana pozbędziesz się bólu gardła, stanu zapalnego, kaszlu, a nawet problemów żołądkowych. Ten prosty przepis to skuteczny sposób na wzmocnienie odporności i złagodzenie objawów infekcji.

Składniki:

• 400 ml wrzącej wody
• 2 średnie banany (najlepiej z czarnymi plamkami, ponieważ są dojrzałe i bogatsze w składniki odżywcze)
• 2 łyżeczki miodu (najlepiej naturalnego, np. lipowego lub wielokwiatowego)

Przygotowanie:

1. Obierz banany i rozgnieć je widelcem lub łyżką. Warto użyć drewnianych sztućców, ponieważ metalowe mogą powodować ciemnienie banana.
2. Rozgniecione banany przełóż do garnka i zalej 400 ml wrzącej wody.
3. Pozostaw mieszankę do namoczenia na około 30 minut.
4. Gdy mikstura ostygnie, dodaj 2 łyżeczki miodu. Pamiętaj, aby nie dodawać miodu do wrzącej wody, ponieważ wysoka temperatura niszczy jego cenne właściwości lecznicze.

Stosowanie:

Pij 100 ml napoju 4 razy dziennie. Ilość składników podana w przepisie wystarczy na jeden dzień. Rano możesz przygotować świeżą porcję.

Pierwsze efekty zauważysz już po pięciu dniach regularnego stosowania. Mikstura nie tylko łagodzi kaszel, ale także nawilża gardło, zmniejsza stan zapalny i wspomaga pracę układu pokarmowego.

Dlaczego to działa?

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie