NIE BĘDZIESZ KASZLEĆ TEJ ZIMY: Rozgnieć banana i dodaj te 2 składniki

• Banany są bogate w witaminy (np. C, B6) oraz minerały (np. potas), które wspierają układ odpornościowy i łagodzą podrażnienia gardła.
• Miód ma silne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Działa kojąco na gardło i pomaga zwalczać infekcje.
• Połączenie tych składników tworzy naturalny syrop, który jest bezpieczny dla dorosłych i dzieci (powyżej 1. roku życia).

Porady:

• Jeśli masz alergię na miód, możesz zastąpić go syropem klonowym lub agawowym.
• Dla lepszego smaku i dodatkowych właściwości zdrowotnych możesz dodać szczyptę cynamonu lub imbiru.
• Pamiętaj, aby w trakcie kuracji pić dużo wody i odpoczywać, aby organizm mógł skutecznie zwalczyć infekcję.

Wypróbuj ten przepis i pożegnaj się z kaszlem tej zimy! 🌟