Reklama
Reklama
Reklama

DESER Z NASIONAMI CHIA

Składniki:

(na 4 porcje)

  • 4 łyżki nasion chia
  • 1 szklanka mleka kokosowego
  • 1 banan
  • 1 awokado
  • 1 łyżeczka gorzkiego kakao
  • 1 garść malin (lub inne ulubione owoce)
  • 1–2 łyżki miodu (do smaku)
  • płatki zbożowe, orzechy, migdały lub rodzynki (do posypania)

Przygotowanie:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Panierowany Kalafior z Piekarnika – Chrupiący i Przepyszny!

Panierowany Kalafior z Piekarnika – Chrupiący i Przepyszny! 🥦🔥 Jeśli myślisz, że kalafior to nudne warzywo, musisz spróbować tej wersji! ...

Domowe masło: Przepis na zdrowszą, tańszą i smaczniejszą alternatywę

Wprowadzenie Masło to nieodłączny składnik wielu kuchni, który nadaje potrawom kremową konsystencję i wyjątkowy smak. Choć dostępne w sklepach wersje ...

Domowy chleb na miarę mistrza piekarnictwa: krok po kroku do idealnej bochenki

Wstęp Chleb domowej roboty to prawdziwa uczta dla zmysłów. Nic nie może się równać z zapachem świeżo upieczonego chleba, który ...

Prawidłowe metody rozmrażania mięsa: co robić, aby uniknąć błędów

Prawidłowe metody rozmrażania mięsa: co robić, aby uniknąć błędów Rozmrażanie mięsa w temperaturze pokojowej, wyjęte prosto z zamrażarki i pozostawione ...

Leave a Comment