Reklama
Reklama
Reklama

Pij mieszankę imbiru i kurkumy przed snem – naturalne wsparcie dla organizmu

Imbir i kurkuma od wieków są wykorzystywane w kuchni i medycynie naturalnej. Mają wiele właściwości prozdrowotnych, które mogą wspierać organizm na różne sposoby. W tym artykule przedstawimy przepis na „złote mleko” – kremowy, aromatyczny napój, który może być ciekawym dodatkiem do codziennej diety.

Jak można spożywać złote mleko?
Tradycyjnie ten napój pije się na ciepło, podobnie jak mleko z miodem przed snem. Można go jednak także wykorzystać jako bazę do sosów, które doskonale komponują się z makaronem, ryżem czy zupami.

Przepis na „złote mleko”
Składniki:
1 łyżeczka kurkumy
Mały kawałek świeżego imbiru, obranego i drobno posiekanego
1 łyżka oleju kokosowego
Szczypta czarnego pieprzu
2 szklanki mleka kokosowego*
1 łyżeczka miodu
1/2 łyżeczki cynamonu
*Można także użyć innego mleka roślinnego, np. migdałowego, owsianego, ryżowego lub orzechowego.

Przygotowanie:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ożywianie wiedzy utrwalonej w czasie: Eliksir ze skórki pomarańczowej i goździków

umiejętność gotowania skórek pomarańczy z goździkami wyróżnia się wśród bogactwa tradycyjnych praktyk zdrowotnych przekazywanych z pokolenia na pokolenie, jako hołd ...

Kakaowe ciasto z jagodami i kremem grysikowym

Introduction Kakaowe ciasto z jagodami i kremem grysikowym to wyjątkowa propozycja na deser, która łączy intensywny smak czekolady z delikatnym ...

Deser sernikowy z truskawkami

Sernikowy Deser z Truskawkami – Idealny na Lato Wprowadzenie Letnie dni proszą się o lekkie, orzeźwiające desery, które nie tylko ...

Roladka Mięsna z Nadzieniem Szpinakowo-Grzybowym – Pyszna i Elegancka Kolacja

Ingredients: (Niekoniecznie 100(%) jak na zdjęciu😍) 500 g mielonego mięsa drobiowego lub wołowego 200 g świeżego szpinaku 150 g pieczarek ...

Leave a Comment